椎間板ヘルニアを直すには?

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匿名希望 1999/07/16(金) 21:16:45
こんにちは。最近腰がいたいので(足もしびれる)

整形外科にいったら「椎間板ヘルニアです、よくなるか

個人差があるのでなんともいえません.....とりあえず腰に負担かけないようにコルセットしといてください」

といわれたがひさしぶりにハーレーを物置からひきずり

だしたら、乗る以前の問題で、腰が痛くてもとに戻すのが精一杯。このありさまでは目前の夏休みツーリング

なんて遠い夢となりました。ギックリ腰が引き金らしいです。どなたか直す良い方法ご存知ですか?

へんな質問で申し訳有りません。




あかほり [E-Mail] 1999/07/16(金) 21:50:14
個人的には腰痛などには西洋医学より東洋医学のほうが効くと思います。ハリ、灸、整体などですね。まあ整形外科の先生がおっしゃるように個人差はあるでしょうから断言はできませんが。私もけんしょう炎やギックリ腰から来たと思われる腰痛をハリで直してもらった事があります。

ただ、保険の利くところと利かないところがありますので、保険の利かないところで治療が長引くと(ヘルニアまでいってるんだから長引きそうですが)費用が相当な額になってしまうでしょうね。まあ技術の確かな治療院が見つかれば、お金はかかってもその方が最終的には得だとは思うのですが。

家でできる治療としては、同居人がいらっしゃるのであればお灸などはいいと思います。


いわ [E-Mail] 1999/07/16(金) 22:56:33
わたしも二十歳の頃腰を痛めて以来、腰痛持ちで、皿洗い

(台所の流しが低いので)をしただけで、痛くなります。

で、腰をかばうような態勢を取るため、背中を痛めたりと

か...。 これまでも何度かぎっくり腰にかかり、そのたび

に整体へ通っていて、これは持病とあきらめていました。

で、今回は、首を痛めてかけこんだところが、丁寧な治療

をしてくれるところで、首の治療もすると共に、腰のずれ

も徹底的に直してくれました。

最初は続けて、そのうち間隔をあけて通い、のべ11回、2ヶ

月間にわたって通いました。

で、今は、皿洗いも苦でなくなり、以前はノーマルのハン

ドルでもどうも腰が疲れていたのが、プルバックにドラッ

グバーの、腰にワルそうな態勢でも(確かに楽じゃないけ

ど)、腰痛にはならなくなりました。



日本オステオパシー学会という、研究グループに所属する

施術者で、ホームページもあるので、良かったら覗いてみ

てください。



http://www.joa-jco.com/



まあ、こういうのは施術者のほうも、治療を受けるほうも

個人差があるので、わたしに効いたから誰にでも効くという

ものではないでしょうが...



ちなみに、治療費もこれまでかかったところと比べると

とても良心的でした。


のり 1999/07/16(金) 22:58:02
私も、ヘルニアもっていますが、

お医者さんいわく、手術をしてもあまり意味のないものだそうです。

で、コルセットはしておいたほうが、いいでしょうね!

先生は、ぶら下がり健康機、昔有りましたよね!あのように、

短くなった軟骨を少しでも引っ張ることは好い事だそうです。

あと、軟骨の強化するためには、納豆、おくら、ふかひれなどを

食べるといいらしいです。

なによりも腰に負担をかけない為には、姿勢を良くするだそうです。

腰痛の広場 [HomePage] 1999/07/16(金) 23:22:48
ここのページ参考にしてください。



痺れがあるなら 一時的に バイクは遠慮しときましょう

そうでないと  永久に  バイクにさようなら となります。



文面から察するに 貴方はまだ良い方です。

ついついバイクに乗ってると 骨の並びに影響するような

腰痛になりますよ。 しかも突然。 断層撮影取りましたか?



正しく状態知って カイロプラティック、鍼灸、整骨院 次の打ち手が見えてきます。

腰痛の広場2 [HomePage] 1999/07/16(金) 23:32:31
こんな所もあります。




ヘッタ 1999/07/17(土) 02:14:46
 ヘルニアですか 20の頃 脊髄が3っ程ずれてなりました

はきりいって 回りの神経がばかになるまで 痺れます

約2年 かかりました 対策としては 1.腹筋&背筋を 強化

1日300回位(個人差あります あわてずに) 2.低周波治療器

3000円位ので OK!

椎間板の権医?の先生 など 4回病院をかえました

でも 答えは時間かな...?

たくさん 1999/07/17(土) 12:42:43
本当にヘルニアですか?

病院でMRIを取るといいと思います。

また、造影剤をつかって脊髄造影を手術前の人はしてきます。

(CTではいまいちの画像です。)



整形外科(骨に関する医者)でも得意があるので

腰痛または脊椎の専門の医者に見てもらいましょう。

毎週脊椎の手術をするような病院かどうかです。

めったにしないなら、そこは避けましょう。



軽いものならコルセットと鎮痛剤と安静でよくなる人もいます。

痛いうちに無理は禁止。

AF 1999/07/19(月) 15:46:43
医者の端くれをしています。椎間板ヘルニアは各腰椎の間に存在し、クッションの役割をしている椎間板が後方に突出、そのために神経を圧迫してしびれや痛みを覚える疾患です。一旦突出した椎間板は通常元に戻ることはありません。従って、手術をせずに保存的に治療するためには鎮痛剤の使用、安静、コルセット等による負担の軽減ということになります。もちろん、信用のおける医師の臨床的な診断、各種画像診断による正確な診断が前提になることは勿論です。手術は全く無効というわけではありません。程度がひどい場合には必要であり、むやみに否定すべきではありません。勿論場合によっては東洋医学的手法も有効と考えられますが、一つ注意すべきは民間医療や非証明医療によって、”骨盤のずれをなおす”等の名目により、むしろ多くの負荷(暴力的とも言える)を与える方法があるということです。急性期の保存的治療の原則は局所の安静です。

もう一言付け加えるなら、信頼できる医者にかかること、これは命を乗せるバイクを信頼できるメカニックに任せることと同じです。

早く回復され、バイクライフをエンジョイされることを望んでいます。


腰痛の広場3 1999/07/19(月) 22:24:36
まず一言.

お医者さんの言う事は聞きましょう。早めに断層撮影取る事を

お勧めします。



ところで

足の痺れが 劇的に 緩和しました!



2cmぐらいの板を切って高さ15cm幅30cmぐらいの Tの字型枕

を作ります。



後頭部の頚骨の1番に板のてっぺんが来るようにして左右に

頭を動かすと首のコリがほぐれていい気持ちになります。

首じゃなくて 腰だ!と言う声が聞こえてきましたが,

昨日私はこれで 突然足の痺れが 劇的に 軽減しました!



素人考えですが ひょっとしたら背中の筋肉か骨か 

腰痛の原因になってるのは背骨全体の捻れじゃ無いでしょうか。。。。



ぞうきんしぼっても片側だけほぐしてももう片側が捻れたままでは

いけないのでは。。。(素人考えですので信じるかどうかは自由。ここで東洋医学西洋医学の是非を討論する気はさらさら無い)



貴方も強い首の凝りがあるんじゃないですか?

だまされたと思ってやってみてください。



私は昨日 突然バイク復帰の希望が見えてきました!

これは本当です!




JJ 1999/07/21(水) 11:21:09
私も過去、合気道&スキーのし過ぎでヘ腰椎ヘルニアと診断されました。

MRIも取りましたが、軟骨が内側にはみ出して神経を圧迫しているのが

見えました。足の痺れも強く、常にピリピリ来ていました。

整体師にもかかりましたが、ポキポキ鳴らすだけで施術後20分で痛みが

再燃します。整形外科では牽引と電気刺激をやってましたが、これもあま

り効果なし。腰が痛ければやる気も起らないし、何事に関しても消極的に

なります。

しかし、嫁さんの母親の紹介で骨盤整体師に出会い、殆ど完治しました。

一時はくしゃみをしても痛かったのですが、2回の施術で普通の生活に

戻れました。最初は怪しげなオヤジにしか見えなかったのですが、今では

すっかり先生呼ばわりです(笑)。

先生曰く、軟骨で神経を押していても、骨盤の歪みを強制すればかなり

の割合でヘルニアは治るそうです。

私の場合は、Gパンのお尻の真ん中に縫い目がありますよね。

最初はズレてたのに、施術後は真ん中に来るのです。で、痛みも消えると。

不思議な物です。

しかし完璧という訳ではなく、重労働をした後等には少し来ます。

やはり長い目で治していく事と、自分に合った方法を見つける必要が

あると思います。


匿名希望 1999/08/11(水) 12:21:35
[[解決]]
皆さんアドバイスありがとうございます。

パソコン壊れて修理していたため返事遅れて

すいませんでした。 将来のため、あわてず

時間かけて対応したいとおもいます。

ハーレーは磨いて我慢します。


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