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ランニング

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去年夏から結構走ってる。最初5キロからはじめて今は10-15キロ。

サーフィンのためのスタミナをつけるためだったけど、走るってのは歩くのと一緒で人間の生活の原点っぽい動きなような気がする。自転車乗るってのも楽しいけど、走るっていう全身運動はカロリー以上に体にインパクトがある。

今日は湘南のサイクリングロードを富士山にめがけて走った。
なかなか楽しい週末の余暇。












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Categories : 日常ネタ

2014-01-19